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　　站在自行车的右侧，推着自行车走,用脚使劲踏地板，骑车时要看着前方，左脚踏在左踏板上，向前骑行中将右脚放在右踏板上。操作方法如下：

　　站在自行车的右侧，推着自行车走，抓住右手剎车，感受一下自行车停下来的状态。

　　骑车时不要看着地面，要看着前方，左脚踏在左踏板上，向前骑行中将右脚放在右踏板上。

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