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　　变速自行车刹车器一般分为两种：圈刹和碟刹。圈刹通过刹车块摩擦轮圈使车辆减速，碟刹通过刹车夹器中的来令片摩擦固定在轮组上的碟片使车辆减速。

　　提起前轮或后轮，用手转动一下轮子，如果发现车轮转动受阻很快停下来，说明刹车器位置故障。对于圈刹，我们查看刹车块与轮圈之间的缝隙，对于碟刹查看刹车夹器中来令片与碟片是否两侧都有空隙。确定有问题后，按视频中方法处理。

　　圈刹上有一个旋扭，转动它可以改变刹车皮与轮圈之间空隙，在拆卸轮组时扭松它，轮组更容易取出。安装好轮组后，注意不要忘了再旋紧这个旋扭。

　　碟刹蹭碟的解决方法：拧松两个固定螺丝，观察夹器中来令片与碟片的缝隙，晃动夹器位置使碟片居中，再上紧固定螺丝。或者拧松固定螺丝后，转动一下轮子，然后捏紧把手上的刹车不动，再上紧固定螺丝（此法简单，但可能效果不好，可以先试一试）。

　　对于碟刹夹器的位置调整，拧松固定螺丝后，也可以在碟片与来令片之间的两侧缝隙塞入纸片，拧紧固定螺丝后，再抽出纸片。这样也能使来令片与碟片留有缝隙，解决蹭碟问题。 如果摔车后造成碟片变形扭曲，始终蹭碟，无法调整恢复。轻微的变形情况，可以用工具矫正碟片平整度，严重的只能更换碟片。